每年到了年底,除了溫馨又美麗的聖誕節,以及最期待的跨年晚會煙火朋友聚會之外,
每個人總會希望除舊佈新,除去過往一整年的不愉快跟壞運氣,迎接全新的一年,嶄新的未來
新年會有新希望!新期許!
只是每年回首過去年初寫下的目標,真正完成的又有多少呢?!
哈哈哈哈哈哈~ 我就是這樣
開始接觸財商以及習慣看一些文章之後
近期開始知道如何訂定目標會比較容易達成且更準確了
以前常常訂定『我要減肥成功』、『我要賺大錢』等等這類的目標
何謂減肥成功? 怎樣才算成功呢?
何謂賺大錢? 賺多少才夠呢?
沒有一個明確目標就非常容易怠惰鬆懈
某日在經理人裡面,看到此篇文章(不是推銷業配文,認真單純覺得不錯分享)
以下附上連結
https://www.managertoday.com.tw/columns/view/56994
他寫到六個關鍵,這邊簡單擷取我覺得非常感同身受的部分
目標明確
文中提到,世上沒有懶惰的人,只有缺少明確目標的人。
不知道各位有沒有一種早上起床不知道今天要幹嘛的時候,尤其是假日。然後起床之後就會含糊地度過一天,夜晚時才覺得今天到底在做啥呢?!
所以我習慣安排每天的行程,前一天睡前想好隔天要做甚麼,這樣還有另一個好處是比較不會賴床,因為有很多事要做會想趕快起床忙碌
目標可行
人總是需要靠著一些小小正面的成就感,慢慢建立信心。---這是文中提到的
沒錯!所以目標不能太過天馬行空,或太不明確,例如『我要中大獎』、『我要結婚』等等。
做得到的叫目標,做不到的叫夢想是願望罷了!
計畫具體
這點非常重要,例如:我要減肥成功。就像上述何謂成功呢?! 建議可以改成『我要在一個月內減兩公斤』,量化了目標,就可以寫下減肥計畫
該用何種方式執行,一步一步照著課表走就離目標成功越來越近。
例如:我現在要增肌,為期三個月,每天吃超過基礎代謝率300大卡,每週重訓四天。重訓還會有所謂的重訓菜單,這樣執行起來比較不怠惰,更知道自己在做甚麼。
計畫要堅持
這就不多說了,就是堅持下去!!
既然選擇了就要堅持勇敢的往下走~
以上純屬個人心得分享,預祝大家2019年新年快樂 Happy New Year
心想事成 目標都可以達成
提手寫下自己的新年目標吧~~
順帶一提,我會用一本自己最喜歡的2019年日誌和最好寫得筆來書寫
這句話我很喜歡~
年度計畫必須挑選對人生有影響力,或重要的事
